Frauen-Gymnastik
Beweglich und sicher im Alltag
Wir kräftigen den ganzen Körper und trainieren Balance und Körperwahrnehmung. Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für Dehn- und Entspannungsübungen.
Für wen? Ältere Teilnehmerinnen, die Freude an gemeinsamer Bewegung haben.
Training: Dienstag, 19:45–21:00 Uhr
Ort: Gymnastikraum des TV Birenbach
Übungsleitung: Leonieke Hokenmaier
Du möchtest mitmachen oder wissen, ob Frauen-Gymnastik zu dir passt? Schreib uns vor deinem ersten Besuch.
