Frauen-Gymnastik
Dienstag 19:30 -20:45 Uhr
Ein aktives Training für ältere Teilnehmerinnen. Mit funktionellen Übungen für den ganzen Körper werden die Muskeln gekräftigt, die Balance trainiert und die Wahrnehmung des ganzen Körpers geschult. Dehnen und Entspannen runden die Stunde ab.
Trainerin: Leonieke Hokenmaier