Frauen-Fitness
Mittwoch 19:30 -20:45 Uhr
Eine Fitness-Gymnastik mit Musik für Frauen mittleren Alters.
Auf dem Programm steht ein ganzheitliches Training, wobei die Kräftigung der Muskulatur, die Koordination und die Beweglichkeit gefördert werden. Als Ausklang kommen Dehn- und Entspannungsübungen zum Einsatz.
Trainerin: Swantje Gairing
Jahresausflug der Mittwochs-Turnen-Frauen
Am Montag, den 14. Oktober, unternahmen neun Frauen der Mittwochs-Turngruppe einen sportiven und geselligen Ausflug. Um 9:30 Uhr starteten wir in Birenbach und reisten mit Bus und Bahn nach Esslingen.
Nach einer spannenden Stadtführung durch die historischen Gassen von Esslingen begann unsere Rundwanderung. Wir wanderten über den Dicken Turm, den Teilort Sulzgries und die Weinberge zurück in die Stadtmitte. Nach anfänglich wechselhaftem Wetter, war es ab Mittag freundlich und sonnig. Der Tag klang schließlich in Rechberghausen gemütlich aus. Zum Abendessen stießen zwei weitere Turnerinnen der Gruppe dazu.
Es war ein gelungener Tag voller Bewegung, Kultur und guter Laune – ein schöner Ausflug, an den sich alle gerne erinnern werden.
Bericht: Swantje Gairing
